hmm... hab bis jez oft von pfanner diesen lotus blüten tee, oda grünen tee mit kaktusfeige getrunken....
aber im enddeffekt is das alles nichts wares....
mit kohlensäure hab ich probleme... weil ich relativ viel trinke beim training (so 1,5 liter meisten) hab schonmal stilles wasser probiert... aber da fehlen halt die kohlenhydrate.... das köntne ich dann ja mit traubenzucker/saft ergänzen....

bei aldi gibts ja dieses powerrade fake oder son gesudnheitsdrink mit guarana... schmeckt wie red bull was haltet ihr davon?


mit den arbeitszeiten is sone sache.... dann wenn ich mittagspause hab muss ich duschen usw... also null zeit zum essen... könnte aber danach noch schnell was für zwischendruch rein schmeissen...