|
-
 Zitat von Cybex87
[
Vom kreuzheben würde ich noch die Finger von lassen,dazu braucht man ne ordentliche Muskulatur.
Quatsch.
Wie willst du die entsprechende Muskulatur aufbauen, wenn du diese wichtige Übung nicht machst?
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von simon_1992_simon im Forum Abspeckforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 16.08.2011, 23:38
-
Von duerrem im Forum Ernährung
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 20.04.2009, 15:55
-
Von BestGentlman im Forum Anfängerforum
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 21.11.2008, 14:28
-
Von Fit4ever im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 22.02.2008, 15:20
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen