@all
Ein Proteinshake mit Wasser angerührt wird sicherlich länger halten als mit Milch, jedoch sind in beiden Fällen 1-2 Tage Haltbarkeitsdauer wohl etwas überzogen. Ich gehe eher von Stunden aus.

Es ist trotzdem stets die bessere Wahl den Shaker mit dem Proteinpulver mitzunehmen und einfach mit Wasser direkt vor dem Verzehr zu mischen und dann sofort zu trinken. Auch wenn in der Arbeit nicht viel Zeit bleibt, für 30 Sekunden Shaken ist die Zeit immer und überall vorhanden.

Gruß,
Andreas.