Zitat Zitat von zyko
ich mache zur zeit keine zyklen, bin bei ca. 80% und trainiere seit monaten einfach durch.
In welchem WH-Bereich?

Funktioniert das gut so?
Müsste für Masseaufbau eigetlich ziehmlich gut funktionieren, aber die Kraft bleibt bissl auf der Strecke, oder?