Freitags trainier ich brust. dienstags mache ich manchmal leichtes
durchblutungstraining für die Brust wirkt echte wunder bei mir.
montags trainieren die meisten Brust weils nach dem wochende
wos auf der piste ging keiner bock hat beine oder rücken zu machen.
Übrigens ich mach mein Beintraining immer Montags komischer weiße ist
die Kniebeuge station nie besetzt.