Eure HST Erfahrung.

[andy]

Also wie man mit Hit masse einbüssen kann ist mir unklar?
Hit ist einfach nicht zu schlagen im bezug auf Masseaufbau.

ehrlich gesagt habe ich mit dieser negativen entwicklung auch nicht gerechnet. aber wie man sieht gibt es nicht DAS trainingssystem, sondern jeder muss fuer sich selbst durch probieren herausfinden was am besten kommt und bei mir ist es eindeutig HST.