generell würde ich mal sagen das der kraftunterschied bis auf einzelne ausnahmen ernorm ist.

letzte woche im gym habe ich kniebeugen gemacht , mein persönlicher rekord ist zur zeit bei 8x180kg freien kniebeugen nur mit gürtel halt.

danach kam ein so ein kerl zu mir und meinte ob er mitmachen kann , er sah schon recht kreftig aus aber halt nicht wie ein BBler. ende vom lied war das er ziemlich locker 3x240kg weggepumpt hat. auserdem macht er 185kg bankdrücken ohne hilfsmittel.

ist echt deprimierend !!!