Von Gefühl war es anstrengeder als sonst - lag evtl aber auch daran, dass ich heute schneller fertig war.

Tag 2 würde wie folgt aussehen:

* 5x5 Bankdrücken
* 5x5 Schrägbank
* 5x5 Kniebeuge
* 5x5 Barrendips
* 5x5 LH-Trizepsdrücken
* 5x5 Trizepsdrücken mit Seil (nur evtl. Übung)