Zitat Zitat von michi040481
oarg.....wie bekommt man bitte so einen bauch?was nimmst du für supps?welche übungen und wie siehts mit der ernährug aus?
gruß,michi

sorry der späten antwort.
wenn ich dir jetzt schreibe, das ich schon fast ein jahr(und das können dir jede menge leute bestätigen) kein bauch trainiert habe, so wird wahrscheinlich für einige hier und auch für dich ne welt zusammenbrechen.
es ist aber tatsächlich so.seit meiner vorbereitung zur deutschen habe ich keinen bauch mehr trainiert.

supps nehme ich nur von meinem sponsor(das muß ich jetzt schreiben...lach).ist aber auch so.

gruß
stefan