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Hi!
 Zitat von BigPun
Ich hab mir thorus´ plan schon mal angeschaut konnte mich aber nicht recht damit anfreunden.
Du würdest mir also empfehlen nach diesem Plan das training durchzuziehen?
Yep! Dazu 1-2x Cardio, Kaloriendefizit und das Fett schwindet!
Thx,
MDK
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