Wenn ich die Mahlzeit abends zu mir nehme, liegt sie mir zu schwer im Magen und behindert meinen erholsamen Schlaf.
Morgens ist es mir zuviel Aufwand derartige Mengen zu Kochen.

Bis jetzt habe ich Mittags in der Mensa meisten ein Essen, 2-4 Nachschläge(kartoffeln;reis,nudeln), schnelller Teller bzw.Tagesessen noch dazu und ab und zu noch eine Quarkspeise.

Danach ist mein zugegebener Maßen erst einmal mit der Verdauung beschäftigt. Aber um in einer Vorlesung zu sitzen reicht meine Kräft noch aus.

Vorteil ist das ich mein Training nach dem Essen durchziehe meisten ca.16.00 Uhr und dann habe ich dafür auch ordentlich Power.
Außerdem werde ich die ganzen Mengen auch wieder los am gleichen Tag .