hallo leute,
ich habe gerade ein paar minuten zeit und kann ein wenig hier aus dem hotel in shanghai schreiben! wir sind alle wohlauf angekommen, obwohl der flug + verspaetung und bussfahrt zum hotel sehr anstrengend waren.dazu noch die zeitverschiebung.wir haben den mittwoch auf donnerstag praktisch durchgemacht und waren dementsprechend k.o.heute am tag der waage und ein wenig ausgeruht, geht es allen schon besser.wir haben jetzt 11uhr ortszeit und den ersten formcheck durch martina haben wir auch hinter uns.was mich angeht,liege ich sehr gut im timing und habe nur 3kg drueber,die ich bis zur wage heute abend wegbekomme(ich hoffe .Ich versuche euch soweit es geht auf dem laufenden zu halten.das wetter ist ok,ca.20grad und sonne.eine wirklich riesige stadt mit sehr viel verkehr und etwas chaotisch,aber trotzdem super interessant fuer alle.

gruss aus shanghai
serkan