Zitat Zitat von Eisenfreund
@newbies

...macht erstmal eure eigenen erfahrungen, bevor ihr den mund auf so eine herablassende art aufmacht....macht ihr eure übungen auch schön LANGSAM....ich schon...es ist nämlich nochmal ne spur härter, wenn man alles slow macht.....gilt für alle meine übungen....
Keine Ahnung, wenn du jetzt meinst, aber es stellt sich natürlich die Frage ob es überhaupt sinnvoll ist langsam zu trainieren...