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Thema: minimalistischer Plan gesucht

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28.11.2005, 12:24 #4
zeropero

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631
Zitat von Masochist

ich würde aber lieber 2xmal pro woche jeden Muskel trainieren, aber mein Problem ist eben 1. Zeit

Deshalb lässt du es. Jeden Muskel 1mal pro Woche. Thread kann geclosed werden.
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