Naja, wenn du zur Zeit 3 Sätze machst mit 8/7/7 wdh, dann hast du 22 Klimmzüge gemachst.
Also setzt du dein Ziel auf 25 Wdh, machst also 5 Sätze mit 5 wdh. Danach versuchst du auf 30 zu kommen usw.
Ist jetzt schlecht erklärt, ich bin nicht wirklich mit HST vertraut, da kann WKM bestimmt noch was besseres zu sagen.
Allerdings achte ich bei Klimmzügen nur auf Gesamt wdh, mache die auch meistens ohne MV, eben nach dem Prinzip.