
Umfrageergebnis anzeigen: Wieviel Gramm Protein pro Tag und kg Körpergewicht?
- Teilnehmer
- 277. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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unter 1,0g
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1,0g
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1,5g
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2,0g
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2,5g
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3,0g
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3,5g
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4,0g
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ich kanns kaum glauben... aber es wird wohl so sein, dass die meisten hier täglich mehrmals magerquark, hüttenkäse, reis und pute essen...
wie gesagt, ich hab das auch mal vier tage probiert und am fünften hatte ich nen dermassen frust, dass ich nur noch kekse, schokolade und alles, was der bäcker hergibt, gefressen habe...
jaja, mit der disziplin ists bei mir nicht weit her..
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