Zitat Zitat von koboltkobolt
Ja das ist einfacher gesagt, als getan.

Bei einer positiven Kalorienbilanz nimmt man doch ganz klar Fett zu, event. auch Muskeln. Aber bei einer negativen Billanz nimmt man Fett ab und Muskeln zu, oder???

Dementsprechend, schaut mann lieber dass man leicht im Minus ist, als leicht im Plus...
Dein Gedankengang mag vielleicht in der Theorie funktionieren aber wie rantanplan schon sagte, ohne die anabole Eigenschaft eines kcal+ wird es bei der Mehrheit einfach nicht funktionieren, bei fortgeschrittenen Athleten und Athleten mit niedrigem KFA noch weniger.
Alle Theorien in Ehren, aber die Erfahrung der meisten HobbyBB und erfolgreichen BB zeigt, das es am besten funktioniert wie es schon immer gehandhabt wird. Wer versucht das Rad neu zu erfinden wird höchstwahrscheinlich auf der Strecke bleiben wenn er nicht unbedingt ein genetisches Wunder ist und davon habe ich schon einige persönlich mitbekommen (ich spreche hier von Leuten die trotz enormen AAS Konsum und unzureichender Ernährung, kcal-, mehr als nur keine Fortschritte machen)