Zitat Zitat von Mrdannyb
Es geht soweit ich weiss nicht nur um Okklusion sonder auch daraum:

Das man in bestimmten abschnitten der Bewegung unterschiedlich stark ist.
Im unterenteil der Bewegung beim BD ist man am stärksten (semi strech punkt).
Wenn man jetzt ein gewicht wählt was man im unterenteil gerade schaft ist das mehr als für die gesamte Bewegung. so kann man die Muskulatur besser überlasten. Zusätzlich schont man das ZNS welches ja meist an ehesten erschöpft ist und welches auch mehr regenerationszeit benötigt als die Muskulatur.

MFG dannyB
Eigentlich ist man obenraus besonders stark, nicht unten. Da wo Colemann sich die längste Zeit aufhält (in der Mitte der Bewegung) ist man eigentlich am schwächsten...