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Thema: Unheilbare Verletzung?

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04.12.2005, 12:14 #1
joka23

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298
Zitat von real_alex

...
Macht für die Schultern weniger, bzw. lasse diese Übungen weg:

Frontheben, aufrechtes rudern.

Ist Frontheben wirklich so schlecht für die Schulter ?
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