also ganz ehrlich, da wir eh größtenteils keine profis werden ohne stoff und uns glaube ich wohl mehr an optik liegt, solltest du es doch eher auf wdh und sauber beschränken und die ganzen tricks für den 1 Wdh's bereich knicken(brücke)...
Jo,falsches Forum!

ich finde eh, dass wenn ein starker bankdrücker am strand rum rennt, weniger auffällt, durch sein dicken bauch und hohen kfa, als einer der auf optik macht und dazu brauchste viele saubere wdh
1.) hat bei weitem nicht jeder KDk ler oder Bankdrücker ne Wampe. ich glaube das wollen sich einige einreden um gegenüber Kdk lern gut da zu stehen. 2.) muss man schon gehörig einen an der Waffel haben,wenn man trainert um am Strand bewundert zu werden...

@Topic: Nicht jeder kann überhaupt eine richtige Brücke machen und drücken muss man das Gewicht auch mit Brücke.