Sehr schön!

Tolle Antwort!

Werd gleich mal mit dem Bizepscurls beginnen!

In den nächsten Tagen kann ich Bilder vom Körper posten, damit ihr mir spezielle Tipps geben könnt.

Vielen Dank!

Achja nochwas, nettes Forum, hab in den letzten Stunden schon einiges gelesen!