Zitat Zitat von heenz
@ TheMenace

dann sag mir doch bitte mal was du nach dem Training Ißt um ein schnelles Whey zu ersetzen.
Wo bitte ist der Nachweis, daß schnelles Whey nach dem Training wirklich was bringt?? Da wird immer viel nachgeplappert aber selten was an Quellen angegeben.