Ich finde auch ... koffein kann man durchaus während der ``KREATINKUR`` nehmen. Jeder körper reagiert sowieso immer anderst auf kreatin.ich würde es durchnehmend konsumieren.Man macht ja auch keine ``EIWEISSKUR``...und kreatin trift man auch jeden tag an z.B. vorallem im fleisch.

Vom kreatin bin ich immer sehr gut erholt vom training.bei der kraftsteigerung merke ich keinen speziellen Einfluss

mfg