Ich weis nicht genau, was du damit meinst.

Schmerzen und dieses "knackende Ziehen" (lol) habe ich wenn ich mein rechtes Handgelenk mit der Innenseite Richtung Körpermitte, also links drehe. Beim zurückdrehen machts dann dadrin einmal "Knack" und während des "Knacks" tuts mehr weh als beim Rest der Bewegung