Zitat Zitat von chris061077
ich habe nicht geschrieben das sie keine erfolge haben sondern das auf die frage nach sichtbaren oder messbaren erfolgen ausgewichen wird...mehr nicht...
looool,warum fühlt ihr euch denn gleich angegriffen?
Ich weiss nicht aus welchem Posting hervorgeht, dass sich jemand angegriffen fühlt?!

da frage ich mich doch ob diese so hoch angepriesenen trainingsprinzipien wriklich sooo gut sind....
meine antwort:NEIN!!!
Ich vermute Du hast HIT und HST schon längere Zeit selbst getestet, denn ohne diese Tatsache fehlt dir jede Argumentationsgrundlage bezüglich der Bewertung beider Systeme.

Gruss
Fenrir