@m-top:

Wenn Systeme große Anfangserfolge bei vielen haben dann doch oft nur dadurch weil sie vermutlich zum ersten Mal eine längere Zeit kontinuierlich trainieren. Das sture kopieren von Trainingsplänen und /oder Trainingsvorgaben wird selten zum Erfolg führen. Hardliner, die nur ihr „System“ als das einzig wahre sehen, sind und waren mir schon immer suspekt.
Das kommt immer darauf an, mit welchem System man trainiert. Wenn ein System auf LOGIK aufgebaut ist, wird JEDER damit Erfolge erzielen, gleich welche Genetik, Ernährung, ob natural oder auf Stoff! Sicher ist die Motivation sehr wichtig und man muß an das System glauben. Aber warum muß man bei Sportwissenschaft zweifeln???