Bekommst du in jeder Apo, sind nicht teuer, wichtig ist dass der PH-Wert nicht unter 5,5 sinkt, möglichst zwischen 6 und 7,5 pendelt.Bei "Rebasit" , ein Basenpräparat sind die Teststäbchen dabei.
Wenn du viel Wasser trinkst, solltest Du pro Liter 1/4Tl Kristallsalz zufügen.Wenig Zucker! Magnesium als Magnesiumcitrat, ca. 1 geh. Tl./ Tag,= ca 4gr, enthält ca. 350mg Mg., macht auch basisch.
Gut auch das Buch: Norbert Treutwein: Übersäuerung, Krank ohne Grund.