hmmmm.... alles klar ich werds mir wohl glaube ich nochmal überlegen mit der crashdiät... leider fehlt mir ernährungstechnisch noch ziemlich viel erfahrung und bei anderen leuten sah das total einfach aus so eine 0 diät!!
ich hab hier zum glück ein dickes buch zur ernährung hab denn diätteil damals übersprungen..... werde mir das mal genauer ansehen!!
so eine diät kam mir irgendwie am unkompliziertesten vor