Moin,

ich halte eigentlich nicht sehr viel von Zughilfen, aber wenn, dann würde ich dir Zugriemen bzw. Bänder empfehlen.

Sollte beim Ziehen mal irgendwas daneben gehen, brauchst du nur die Hände aufmachen und die Riemen sind frei.
Bei Haken kommst du nicht so schnell raus und kannst dir, wenn es ganz dumm kommt, böse die Handgelenke verletzen.

Wie aber schon eingangs erwähnt, halte ich nicht viel von Griffhilfen oder z.B. bei wirklich jeder kleinen Nebenübung einen Gürtel zu tragen.

Ich denke schon man sollte seine Griffkraft stärken, genau so wie es unerlässlich ist, alle für einen gesunden Baustütz wichtigen Muskeln zu traineren, Griffhilfen und Gürtel nehmen einem da zuviel ab.

Eine gute Seite mit Tipps für die Griffkraft und auch einem Shop für Geräte zur Griffkraftverbesserung ist die Seite www.k3k.de von Dr.Hermann Korte.

Gruß powerlifter