mein Karate-Trainer pflegte zu sagen: Nicht nachdenken, ab ins Training!

manche machen sich hier zuviele Gedanken. Da wird ne Doktorarbeit im BB geschrieben und das Training kommt dann zu kurz.

Sachen wie "wann sollte ich trainieren um meinen testosteron-spiegel optimal zu nutzen" sind vielleicht auf Wettkampfebene interessant, für nen Anfänger nach 2 Jahren aber IMO unwichtig!