Wenn ich meine Schultern von vorne betrachtet, ist es keine Kugel. Denn es fehlt quasi die obere Hälfte der Kugel (natürlich fehlt die nicht ganz, ist aber im Vergleich zu klein zum unteren Teil).

Ich habe bisher nur SBD und Dips gemacht und offenbar reicht das nicht.

Jetzt möchte ich speziell den oberen seitlichen Teil der Schultern entwickeln - aber mit welcher Übung am besten
Schulterdrücken oder Seitheben oder noch was anderes?