Zitat Zitat von SSJGogeta
Seid ihr echt der Meinung, der Typ sollte Schulterdrücken machen?
Wenn man danach n bißchen in diesem Forum sucht, findet man heraus, dass ziemlich viele User der Meinung sind(unter anderem WKM wenn ich mich nicht irre), dass Schulterdrücken die Schultern wegen der auszuführenden Bewegung zu stark belastet und schnell zu Rotatorenproblemen führen kann. Und das kann ich selbst nur bestätigen.
Ist genauso, wie Schrägbankdrücken in nem zu hohen Winkel, das führt zu den gleichen Problemen.
Bisschen Schmand ist immer.
Aber WKM hat immer vor Nackendrücken abgeraten, sprich Stange hinter dem Kopf, weil dort die Rotatoren gequetscht werden.
Vor oder mit KH seitlich am Kopf geführt gibt es keine Probleme.