@icecube


traniere schon/erst 4 jahre und bin sicher eher schwach aber drücke "nur" 100 und denke das meine form nicht so schlecht ist.


natürlich kommt es nicht nur auf größe an da hast du recht sorry habe mich unklar ausgedrückt...es kommt auf Gewicht bzw form an......
auf 170 sind gute 70 kg gerippt....rede von kf unter 8%... eine sehr gute form und nicht so leicht zu erreichen....ich rede hier von qualität....wenn du einer bist der sagt was sind 70kg???? dann solltest du dich mal in der bodyfitnessclass etwas umsehen...denn dort wiegen genügend burschen "nur" 70 kg auf entsprechender größe.....natürlich steinhart!!!!!

wenn ich also natural auf qualität traniere werd ich auf 170 nicht viel mehr also 70-80kg wiegen....mit durschnittlicher genetik unter 75 kg.....(ausnahmen geibt es immer)....und mit 70 kg 100 kg sauber 12 mal drücken ist keine kunst nach langer zeit abre auch gar nicht so leicht....sondern schlicht und einfach durschnittlich

kannst dir gern von nahmhaften naturals mal die kraftwerte ansehen (zb Thorus der hier manchmal postet und etliche bewerbe gewonnen hat)

lg