Zitat Zitat von Aggro Berlina
Ich kann beim Kreuzheben mein Rücken nicht grade halten(mehr son katzenbuckel), mag vielleicht auch mit meiner Größe (fast 2m) zusammenhängen, is ja angeblich nicht so gesund so KH zu machen, sollte ich mir auch ein Gürtel zulegen?
Das hat mit der Körpergröße überhaupt nichts zu tun! Trainiere solange mit kleinen Gewichten, bis du die Technik perfekt drauf hast. Dann die Gewichte steigern. Meiner Meinung nach hilft hier ein Gürtel nicht.