also ich habe das Creatin Pyruvat von weider getestet und ich werde es bestimmt wieder nehmen besonders im sommer.Der Kraftanstieg war bei mir nicht so heftig weil ich es zu einer Diät genommen habe,habe wenig Kohlenhydrate gegessen aber der Pump war der Hammer und ich sah richtig geil definiert aus.Mann baut trockene muskel masse auf.Ich kann es nur empfehlen.