Wie die Mitte der Brust trainieren?

[Pottproll]

Allgemein mehr Masse aufbauen.

Übrigens: Dies wäre ein klassischen Thema für die SuFu gewesen, gabs nämlich schon ca. 10.000mal...

Aber da die jetzige Suchfunktion nur bis November 05 arbeitet, findet man nur noch 7 Beiträge zur inneren Brust