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Meinst Du Schmelzfkocken oder Haferflocken?
Ich bereite die Mahlzeit mit Haferflocken wie folgt zu; 1kilo Naturjoghurt, frisches Obst (entweder 1 Apfel und 1 Banane oder vergleichbares), Honig oder Süssstoff, 150g Haferflocken, 100g Studentenfutter, alles zusammen vermengen und fertig. Schmeckt wunderbar und eigent sich hervorragend als ausgiebiges Frühstück.
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