Körperfettanteil

[Eismann77]

nach diesem rechner hätte ich 5,2% kf....aber ist sind lt. calipper eher 14-15% (massephase).


so ein ding ist schrott, verlässlichste methode ist bei korrekter anwendung der calipper bzw. das spiegelbild (wenn sich gewisse strukturen erkennen lassen, die man bei nem normalen kf nicht sieht

[derüberlader]

Also bei mir ist es so: 19Jahre, 189cm, 75kg = Körperfettanteil von 5,3%
Und ich werde den Teufel tun am den Kfa was zu ändern.

[Manoah]

alt, alt, alt...

[N3ckBr34k4]

zum einen das (alt), und zum anderen kauft dir die 5% kfa wahrscheinlich eh keiner ab. das wär ja ripped, und da du starkes untergewicht hast sogar ripped to the bones. also foto oder die alten threads ruhen lassen.