tolle leistung siehst echt gut aus! du hast die grundlagen wirklich auf der bühne was zu erreichen! freue mich schon dich mit etwas weniger kf dann zu sehen


@antistoffuser......jeder soll doch machen was er will....bin auch natural.....aber so eine entwicklung mit 18 ist ohne stoff nicht erreichbar....und eien gute leistung!


@typderimerstenjahr10kg zugenommen hat


stell dir vor...das habe ich auch.....gerade bei sehr untergewichtigen menschen und das warst du wohl wenn due auf 180 jetzt 70 wiegst nach der zunahme....nimmt man leicht masse zu......nur du redest immer ovn 10 kg muskelmasse.......da ist viel wasser gewebe etc dabei......manche leute können einfach nicht kapieren das nur wenn man 5 kg zunimmt und nicht fetter aussieht es nicht gleich 5 kg muskelmasse sind