Wenn ich erst meine Brust und Schultern mit Bankdrücken, Fliegenden und Military Press auspowern würde, könnte ich anschließend auch keine technisch sauberen Dips mehr ausführen...
Wäre ungefähr so als wenn du deinen Rücken erst komplett trainierst und am Ende noch 15er Sätze Kreuzheben versuchst...

Mach doch Dips gleich zu Beginn 5x5... Dips sind meiner Meinung nach nämlich ne sehr gute Grundübung...
Natürlich nur wenn man nicht unbedingt auf gute Bankdrückleistung angewiesen ist, oder großen Wert drauf legt...

PS: Als ich die ersten Male wirklich richtig schön weit vorgelehnt gedipt hab, hatte ich auch ein heftiges Ziehen im Brustbein. Das hat sich allerdings nach einigen Malen gelegt, würde ich mal als normal bezeichnen da man die enorme Spannung aufm Brustbein nicht gewohnt ist...