Ist das mit dem Memoryeffekt tatsächlich so?
Ich mein der Körper ist ja kein Handyakku oder so.
Mit Fett ist das logisch, da der Körper nachdem man Fett abgebaut hat schnell wieder seine Reserven füllen möchte und somit alles dafür tut, was Evolutionstechnisch ja auch Sinn macht.
Aber bei Muskeln ist etwas anders, von denen will der Körper möglichst wenig mit sich rumschleppen, da sie ne Menge Kalorien verbrauchen.

Deshalb erscheint mir das mit dem Memoryeffekt nicht so logisch.
Hat da jemand einen Link o.ä. in dem das schon mal wissenschaftlich untersucht worden ist?