Zitat Zitat von PhIlKa
Was soll eigentlich dadurch bei der dekonditierung in A**** gehen?
ich dachte, dass durch eigentlich weniger Gewicht ordentlich Mikrotraumata (Wachstum) verursachte werden, d.h. wenn man dann mal mehr Gewicht bewegt sind die kleineren(einfacheren..) Gewichte nichtmehr so effektiv!
das ist ZIG ZAG!