Ja, warum kriegen Anfänger von all den "schlechten" Trainern keine Grundübungen wie Dips, Frontdrücken, Kniebeugen, etc. gezeigt?
Vielleicht weil für den Untrainierten diese Übungen unpassend sind. Gelenkschädigend sind(untrainierte Schultermuskulatur)? Verletzungsgefahr bergen? Wieviele Stories liest man hier von Anfängern die sich zuviel beim Bankdrücken zumuten, stellt euch den Spaß mal bei Kniebeugen vor.
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