Ist zwar blöde, aber gönne Dir lieber diese "Zwangspause" - mit umso mehr Kraft und Elan wirst Du nach Deiner Genesung wieder ans Eisen gehen können ... Früher war ich immer so unvernünftig, habe mich mit Aspirin vollgeknallt und bin ins Studio gegangen - inzwischen weiß auch ich, dass es total auf den Herzmuskel gehen kann.

Also, bleibe im Bett oder zu Hause und ruhe Dich schön aus. Oftmals hatte ich nach solch einer Zwangspause wider Erwarten eine Supereinheit hinterher, denn jetzt braucht Dein Körper alle Kraft, um wieder ganz fit zu werden!!!

Viele Gesundheitsgrüße aus Hamburg von Musclesforher