Buttermilch fällt mir noch ein:
Nährwert pro 100g:


Energie 35,9 Kcal
Wasser 90,8 g
Eiweiß 3,2 g
Fett 0,5 g
KH 4,0 g
Zink 0,5 mg
ung. FS 0,0 g
Phosphor 90,0 mg
Eisen 0,1 mg Vitamin A 9,0 µg
Chol. 3,0 mg Carotin 0,0 mg
Alkohol 0,0 g Vitamin E 0,0 mg
Harnsr. 0,0 mg Folsäure 6,0 µg
tie. EW 3,2 g Vitamin B1 0,0 mg
BST 0,0 g Vitamin B2 0,2 mg
Natrium 60,0 mg Vitamin B6 0,0 mg
Kalium 150,0 mg Vitamin C 1,0 mg
Magnesium 13,0 mg
Calcium 110,0 mg

ist aber eine gute Frage!!