wisst ihr

ich bin der meinung, jeder sollte es so machen wie er will.
ich habe schon auf beide arten trainiert, und der wachstum war gleich.

bei 90 kann man aber dafür wirklich mehr drücken.

mir gehen eh immer diese leute auf die eier, wo selbst 20 kg weniger als ich wiegen, aber mir irgendwelche tips geben wollen.
Ich zieh mein ******* training so durch, wie ich bockig drauf bin. fertig...