Zitat Zitat von stauli
@Angulus ... wieso nicht Soja? Es muss nur Soja Isolat sein.

Meines ist 3 Komp. 20% Whey Isolat, 45% Whey Konzentrat und 35% Soja Isolat.
so eine mischung finde ich gut. halte nur nicht so viel von proteinkonzentarten, die hauptsächlich aus soja bestehen und dann auch noch teuer sind.

deshalb habe ich ja auch geschrieben:

ich glaube aber, das pulver wird seinen zweck schon erfüllen. ganz so schlecht ist soja natürlich auch nicht.
aber wie ich das mitbekommen habe, bekommen einige von soja verdauungsschwierigkeiten. oder irre ich mich da?