Zitat Zitat von poison-ivy
mir wurde auch von bodybuilding abgeraten, weil es der mitarbeiter nicht "schön" fand.
das ist vermutlich auch son weichkeks der denkt, dass man als frau nach ein paar monaten training so aussieht wie die hardcore-bodybuilderinnen -.- .
lass dir von sonem typen nix reinreden.
zu dem training, also ich trainiere auch zu hause, aber ein paar monate im studio sich alles richtig zeigen zu lassen und so dürfte nicht verkehrt sein. besonders bei übungen wie kniebeugen und kreuzheben kann man durch unsaubere Technik Verletzungen hervorrufen.