Zitat Zitat von sportmauss
weil ich noch lang net mit mir zufrieden bin ) so einfach is des
Aus Erfahrung sage ich Dir, dass das mehr an Zufriedenheit nicht mit einem "besseren" Body kommt. Ich vermute, Deine Unzufriedenheit ist psychisch zu begründen. Du hast bereits Untergewicht, mit weiterem Hungern schädigst Du Deinem Stoffwechsel dauerhaft. Oftmals endet so etwas in der Magersucht...und diesen Teufelskreis zu besiegen, ist nicht spaßig.
Ich würde Dir den Tipp geben, die Tabletten etc. weg zu lassen und den Körper durch ein vernünftiges Training, etwas Muskelaufbau und eine ausgewogene eiweißreiche Ernährung zu formen. Das stärkt auch das selbstbewußtsein und ändert evtl. Deine Einstellung zu Deinem Körper.
Zudem ist es sinnvoll, darüber nachzudenken, was Du überhaupt erreichen möchtest. Das Körpergewicht ständig zu kontrollieren kann auch krankhafte Auswüchse bekommen, gehe lieber nach dem Spiegelbild oder der Fettzange. Wenn Du Dich mit 49 Kg zu dick findest, hast Du wahrscheinlich ein ernsthaftes Problem und solltest Dir überlegen, Dir nicht helfen zu lassen.