Zitat Zitat von mayorW
Hab das gleiche Problem. Finde außerdem das beim umsetzen einfach schon zuviel Puste verbraucht würd. Schaff Dir nen Trainingspartner an, der gibt Dir die dann hoch.
Hmm, dann hast Du definitiv ein grundsätzliches Problem mit Deinen athletischen Grundlagen. Da würd ich doch mal ein paar Einheiten lang nix anderes trainieren wie Kurzhantel und Langhantel umsetzen. Solang, bis die Puste kein Problem mehr macht.